Nutrição Clínica Anti-Sarcopenia
Calculadora de Meta Proteica GLP-1
Em terapias com agonistas de GLP-1, até 40% do peso perdido pode ser massa muscular se a ingestão proteica diária for insuficiente. Calcule sua meta personalizada para preservar músculos, firmeza facial e cabelos.
Meta Proteica Diária
128 g
de proteína pura / dia
Meta Hídrica Mínima
2.975 ml
~6 garrafas de 500ml
Meta por Refeição
32 g
em 4 refeições diárias
Como bater essa meta no Brasil sem estufamento gástrico:
Chega de digitar grama por grama no prato
Com o Diário GLP-1 PRO, você apenas fotografa o seu prato de comida e nossa Inteligência Artificial calcula na hora os gramas de proteína e avisa quanto falta para proteger seus músculos hoje.
Testar Diário GLP-1 Gratuitamente