El músculo esquelético es el principal órgano metabólico del cuerpo humano: regula la sensibilidad a la glucosa y sostiene el gasto metabólico en reposo. Preservarlo durante el tratamiento con GLP-1 es el factor determinante para evitar el efecto rebote posterior.
¿Por qué la Proteína Sola No Es Suficiente?
La síntesis proteica muscular necesita dos estímulos inseparables: aminoácidos en sangre (leucina procedente de carnes magras, huevos y proteína whey) y tensión mecánica generada por ejercicios de fuerza (pesas, máquinas o bandas de resistencia).
Sincroniza Tu Rutina con la Curva de Vida Media
- Días 1 y 2 tras la inyección: Prioriza entrenamientos más ligeros de movilidad o caminatas a buen paso si experimentas mayor saciedad o náuseas leves.
- Días 4 a 7 del ciclo: Con el confort digestivo restaurado, aprovecha para realizar tus sesiones de fuerza más intensas.
